Yoga Conditioning

Yoga voor Sporters

In deze yogasessies trainen we jouw lichaam zodat jij beter jouw sport kan uitoefenen en blessures kan voorkomen.

​

Klassieke yogahoudingen en - oefeningen worden gecombineerd met principes uit de trainingsleer en kinesitherapie. Ideaal als aanvullende training of om vlotter te herstellen na een kwetsuur.

Je kan je verwachten aan ongeveer een half uur stevige training en uitdagende oefeningen, gevolgd door een half uur helemaal relaxen. The best of both worlds.